Pancia sgonfia senza rinunce | il menù quotidiano promosso dalla scienza
Scopri come sgonfiare la pancia senza rinunce seguendo il menù quotidiano studiato dalla scienza. Quasi una persona su sette soffre di gonfiore settimanale, un problema che aumenta con l’età e l’intestino più pigro. Harvard Medical School individua cause come aria ingerita e intolleranze alimentari, offrendo soluzioni semplici e consigli pratici per un benessere intestinale.
Quasi una persona su sette lamenta gonfiore almeno una volta alla settimana e il problema colpisce con l’età, quando l’intestino rallenta e il gas si accumula più facilmente. Secondo Harvard Medical School, tra le cause più comuni ci sono aria ingerita mangiando in fretta, intolleranze (lattosio, fruttosio) e l’eccesso di verdure ricche di raffinosio come . L'articolo Pancia sgonfia senza rinunce: il menù quotidiano promosso dalla scienza è stato pubblicato da Sbircia la Notizia Magazine. 🔗Leggi su Sbircialanotizia.it
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