Addormentarsi guardando il proprio programma preferito | quali effetti ha sul sonno?

Fanpage.it | 15 mag 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Addormentarsi mentre si guarda il proprio programma preferito è un’esperienza comune per molti. Ma quali effetti ha questa abitudine sul sonno? Scopriamo insieme come la televisione influisce sulla qualità del riposo notturno e quali strategie adottare per un sonno più sano. Continua a leggere...

A chi non è mai capitato di addormentarsi davanti al proprio programma tv preferito? Ecco quali sono gli effetti di questa abitudine sul sonno. 🔗Leggi su Fanpage.it

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Addormentarsi guardando il proprio programma preferito: quali effetti ha sul sonno?
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