Mangio un chilo di pasta e tre etti di pollo al giorno Bevo tè e Coca Cola zero Ma ci sono giorni in cui penso alla Carbonara | la vita del culturista Andrea Presti

Al podcast Porrecast di Giacomo Poretti del trio comico Aldo, Giovanni e Giacomo è stato ospite il culturista Andrea Presti, un campione nel suo ambito con alle spalle la partecipazione a tre edizioni consecutive dal 2021 al 2023 Mister Olympia, la più importante manifestazione del bodybuilding.Oltre agli allenamenti serratissimi la disciplina anche nell’alimentazione è fondamentale, ma Andrea confessa, come riporta Il Corriere della Sera, che che “ci sono dei giorni in cui mi alzo e penso: Una Carbonara me la mangerei volentieri. Ma so che non posso quindi non la Mangio e archivio il pensiero. Ma il pensiero è ovvio che si presenti. Oppure quando sei a tre settimane da una gara e la tua compagna compie gli anni, la tieni a casa a mangiare merluzzo e broccoli in un Tupperware o la porti fuori e tu mangi Merluzzo e broccoli in un Tupperware e la guardi mentre mangia la pizza? A 3 settimane dalla gara piuttosto che mangiare la pizza mi uccido. 🔗Ilfattoquotidiano.it