Fonte : liberoquotidiano di 6 mag 2024

Mal di fine scuola - pediatra ' no vitamine ma buon sonno e buoni ritmi'

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Mal di fine scuola, pediatra 'no vitamine ma buon sonno e buoni ritmi' (Di lunedì 6 maggio 2024) Roma, 6 mag. (Adnkronos Salute) - Non c'è bisogno di vitamine, integratori o rimedi miracolosi contro la 'svogliatezza' e la stanchezza di fine scuola che, in queste ultime settimane dell'anno scolastico, si osserva in molti bambini e ragazzi. In tanti sembrano faticare di più ad alzarsi la mattino e concentrarsi sui compiti. "Sono sicuramente un po' stanchi ed è più una stanchezza mentale che fisica, perché in generale hanno molti più impegni 'finali', per la scuola, ma anche per le altre attività seguite durante l'anno". Per loro la ricetta è: "buon sonno, buona organizzazione, buona alimentazione ritmi regolari e sostegno a casa", spiega all'Adnkronos Salute Rino Agostiniani, consigliere nazionale della Società italiana di pediatria ...

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