Con Withings, il cambio dell'ora non disturba il sonno

Tra sabato 25 e domenica 26 ottobre torneremo ufficialmente all’ora solare: alle 3:00 le lancette andranno spostate indietro di un’ora. Un’ora di sonno in più che, però, non sempre si traduce in vero riposo. Per molti, infatti, questo passaggio porta con sé piccoli disturbi: difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o un senso di stanchezza al mattino.

In questi momenti, avere uno strumento affidabile che aiuti a capire davvero come dormiamo fa la differenza. Withings Sleep Analyzer, distribuito in Italia da Hinnovation by Nital, è un dispositivo clinicamente validato che trasforma ogni notte in un’analisi completa del sonno.

Basta posizionarlo sotto al materasso e, senza bisogno di indossare nulla, inizia automaticamente a monitorare la notte in tutti i suoi aspetti. Sleep Analyzer misura la durata del riposo e ne distingue le varie fasi (leggero, profondo e REM), restituendo una panoramica chiara sulla qualità del sonno. Oltre a questo, rileva parametri fondamentali come la frequenza cardiaca continua, i movimenti, il russamento e la presenza di eventuali apnee notturne, fornendo un report dettagliato che può aiutare a comprendere eventuali difficoltà o alterazioni del ritmo.

L’analisi è semplice da consultare grazie all’app gratuita Withings Health Mate, che ogni mattina elabora un punteggio del sonno con dati facilmente leggibili e confrontabili nel tempo. Questo permette non solo di capire come si dorme, ma anche di individuare abitudini o comportamenti che influenzano la qualità del riposo, così da adottare piccoli accorgimenti in grado di migliorare la quotidianità. Un alleato invisibile e discreto, pensato per accompagnare ogni persona verso un sonno migliore senza cambiare le proprie abitudini. Lo Sleep Analyzer diventa così un supporto prezioso non solo nei periodi di cambiamento come il ritorno all’ora solare, ma in ogni fase dell’anno in cui la qualità del sonno è fondamentale per sentirsi davvero riposati.

Prezzo e disponibilitàWithings Sleep Analyzer è disponibile su Hinnovation.it al prezzo di 149,95 €.