Per molte atlete non avere le mestruazioni è normale

Negli ultimi tempi è diventato più frequente per le sportive ad alti livelli raccontare di come abbiano trascorso mesi, a volte anni, senza avere mestruazioni. In un’intervista recente per esempio la maratoneta inglese Anya Culling ha ammesso di aver pensato a lungo che non avere le mestruazioni fosse normale per chi si allena duramente. Alcuni studi hanno mostrato che è una convinzione diffusa, e una cosa che molte giovani atlete si sono sentite dire almeno una volta. Si può smettere di avere le mestruazioni per tanti motivi, ma tra chi fa sport di solito succede perché il corpo non ha energia sufficiente per sostenere sia l’attività fisica sia tutte le sue funzioni fisiologiche: e cioè non si mangia a sufficienza rispetto allo sforzo richiesto. 🔗 Leggi su Ilpost.it

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