Giuseppe Alfredo Iannoccari | Il cervello può essere allenato | cambia forma per tutta la vita
Il cervello può cambiare forma per tutta la vita e, se non viene stimolato, può perdere capacità. Lo afferma il neuropsicologo Giuseppe Alfredo Iannoccari, che indica tra le abitudini più dannose i continui cambi di attenzione, come interrompere un’attività per consultare lo smartphone.
Il neuropsicologo: «Se non lo stimoliamo, perde le capacità che aveva. L’abitudine peggiore sono i continui cambi di attenzione, ad esempio interrompere un’attività per consultare lo smartphone». Sono in tanti oggi a prendersi cura del corpo allenandosi molto. Ma non solo braccia, gambe e addominali si possono sviluppare. Il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo e presidente di Assomensana, è un BrainGevity Trainer e un esperto di ginnastica mentale. E spiega come tenere in forma il cervello. Dottore, che cosa bisogna fare per tenere il cervello giovane, se possiamo usare questi termini? «Innanzitutto attivare i tre motori del cervello che sono la curiosità, la creatività e l’emotività. 🔗 Leggi su Laverita.info
Il cervello al rientro: come ritrovare il giusto ritmo
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