Per la mia malattia ho perso 27 chili li ho ripresi mangiando pasti ricchi di proteine ogni 90 minuti Combatto insonnia e dolore con il galleggiamento | parla Joe Manganiello
L’attore ha raccontato di aver perso 27 chili a causa di una malattia autoimmune e di averli recuperati mangiando pasti ricchi di proteine ogni 90 minuti. Nel suo libro ha descritto anche come affronta l’insonnia e il dolore: ricorre al galleggiamento. Ha scoperto la malattia alcuni anni fa e ha detto di considerare che ciò che gli accade potrebbe non essere risolvibile con una cura fisica.
Joe Manganiello ha recentemente raccontato nel suo libro come ha affrontato la malattia autoimmune che ha scoperto di avere alcuni anni fa. “Mi sto aprendo all’idea che forse ciò che mi sta accadendo non possa essere risolto con una cura fisica. La radice non può essere estirpata in quel modo; c’è bisogno di un approccio di natura spirituale ” ha spiegato a Business Insider. Così, l’attore, ex marito di Sofia Vergara, ha raccontato come si tiene in forma ora per intrepretare personaggi che richiedono un certo vigore fisico. L’attore, infatti, a causa della malattia era arrivato a perdere 27 chili, che è riuscito a riprendere solo grazie a una chef che gli preparava pasti ricchi di proteine da mangiare ogni 90 minuti. 🔗 Leggi su Ilfattoquotidiano.it
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