John Goodman sempre più magro | come si allena oggi dopo più di 90 kg persi e una frattura
Dopo aver perso più di 90 chili, John Goodman continua ad allenarsi a 74 anni, nonostante una frattura riportata in seguito a una brutta caduta. Il suo percorso arriva dopo un passato segnato da dipendenze dal cibo e dall’alcol. Oggi l’attore mostra una forma fisica notevole e appare sempre più magro. Il testo non specifica quali esercizi svolga né con quale frequenza si alleni.
A 74 anni, nonostante un passato di dipendenze da cibo e alcol e una brutta caduta, John Goodman continua a mostrare una forma fisica davvero notevole. L’attore de Il grande Lebowski negli ultimi anni ha perso infatti oltre 90 kg grazie a un lungo percorso non solo sportivo e alimentare ma anche psicologico, ed è riuscito a rimettersi in sesto anche dopo una frattura all’anca causata da una caduta sul set, cambiando modo di allenarsi – focalizzandosi sulla prevenzione delle cadute – e mantenendo però quella mentalità che gli ha permesso di cambiare in meglio la tua vita. Scopriamo il percorso lungo e tortuoso di John Goodman e i suoi segreti per restare in forma. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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