‘Ginnastica della memoria’ per una mente attiva
A Cesenatico è iniziato un percorso di Ginnastica della Memoria nella sede di un centro sociale. Gli incontri, guidati da una psicologa, sono dedicati ad allenare la mente.
La palestra dei ricordi. A Cesenatico torna la Ginnastica della Memoria, per allenare la mente. Nella sede del centro sociale Cesenatico Insieme, è iniziato un percorso guidato dalla psicologa Donatella Venturi. Mantenere la mente attiva è importante quanto mantenere attivo il corpo ed è con questo spirito che è stato attivato il corso, pensato per tutti coloro che vogliono stimolare e potenziare le proprie capacità cognitive in modo leggero, divertente e socializzante. La psicologa Donatella Venturi propone esercizi mirati, giochi di memoria, tecniche di attenzione, concentrazione e ragionamento logico, per aiutare i partecipanti a tenere allenato il cervello, a contrastare il fisiologico decadimento cognitivo e a ritrovare fiducia nelle proprie risorse mentali. 🔗 Leggi su Ilrestodelcarlino.it

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