Più irritabili e deconcentrati | ecco gli effetti del cambio dell’ora

Bologna, 23 ottobre 2026 – Anche quest’anno ci siamo: nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre le lancette andranno spostate indietro di un’ora a causa del ritorno dell’ora solare. Ma questo cambiamento, che per molti sembra piccolo, ha effetti sulla nostra salute? Federica Provini professoressa e direttrice della Uoc Clinica Neurologica Rete Metropolitana NeuroMet dell’Irccs Istituto delle Scienze Neurologiche di Bologna. Professoressa Provini, arriva il cambio dell’ora. Cosa accade al nostro corpo? “Si crea una sorta di disallineamento tra il mondo esterno e tra il nostro orologio biologico. Quest’ultimo è regolato dal ritmo luce-buio e da quello sonno-veglia, che appunto cambiano insieme all’orario. 🔗 Leggi su Ilrestodelcarlino.it

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