Perché tante donne tra i 40 e i 50 anni sviluppano problemi sessuali e come affrontarli
Tra i 40 e i 50 anni alcune donne possono sperimentare cambiamenti nella vita sessuale, tra cui un calo del desiderio, difficoltà a raggiungere l’eccitazione, lubrificazione più lenta o insufficiente, orgasmi meno intensi e dolore durante la penetrazione. Tra gli strumenti citati per affrontare questi problemi c’è la ginnastica perineale. I disturbi descritti possono riguardare aspetti diversi della risposta sessuale e manifestarsi in modi differenti. La fonte non specifica quali siano le cause dei cambiamenti né fornisce indicazioni su come svolgere gli esercizi.
Il ruolo della ginnastica perineale Il cambiamento può tradursi in «calo del desiderio, la difficoltà a eccitarsi, una lubrificazione più lenta o insufficiente, orgasmi meno intensi e dolore durante la penetrazione», dice Picardo. Una parte della spiegazione riguarda la diminuzione degli estrogeni. I tessuti della vulva e della vagina possono infatti diventare più sottili e meno elastici, rendendo i rapporti dolorosi o più difficili. Tuttavia, un recente articolo su Psychology Today, ha riportato gli esiti di uno studio condotto in Cina, dimostrante che una parte delle difficoltà sessuali può essere affrontabile, e gli effetti della perimenopausa non vanno necessariamente considerati come cambiamento inevitabili e irreversibili. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
Why Women in 50s Have Shoulder Problems
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