Vitamina D | ogni giorno o una volta al mese? Ce lo spiega l' esperta

La vitamina D è una sostanza che permette all’organismo di assorbire il calcio e contribuisce al mantenimento della salute delle ossa. "Si forma in gran parte nella pelle con l’esposizione ai raggi solari, mentre l’alimentazione ne fornisce una quota generalmente più ridotta" spiega la dottoressa Martina Alonge, nutrizionista di MioDottore. "È liposolubile e viene immagazzinata nell’organismo, soprattutto nel tessuto adiposo, rendendosi disponibile nel tempo". Da qui la possibilità di schemi di assunzione diversi. "Il colecalciferolo, una delle forme più utilizzate, è disponibile sia in preparazioni quotidiane sia in formulazioni a intervalli più lunghi, ad esempio settimanali o mensili. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

VITAMINA D: COME, QUANDO E PERCHÈ INTEGRARLA

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Vitamina D: ogni giorno o una volta al mese? Ce lo spiega l'espertaLa vitamina D ogni giorno con le gocce o una volta al mese con un flaconcino? Come si prende e cosa cambia? L'esperta ci dà tutte le risposte. gazzetta.it

Va bene consumare una volta al giorno, oltre alla vitamina D3 due volte al mese? reddit

Vitamina D: dosaggio quotidiano vs mega-dosi secondo le linee guida clinicheScopri perché il dosaggio quotidiano di vitamina D è più sicuro dei mega-boli mensili secondo le ultime linee guida cliniche internazionali e italiane. benessereblog.it