Predisposizione al diabete? Due abitudini possono ridurre il rischio fino al 70%

Quando in famiglia il diabete di tipo 2 è frequente, è facile pensare che prima o poi arriverà. Ma uno studio pubblicato di recente suggerisce che la predisposizione genetica, in realtà, può essere controbilanciata in modo rilevante: combinando due "comportamenti", il rischio si riduce fino al 70 per cento. I due comportamenti, peraltro, non hanno nulla di particolarmente esotico: ridurre il consumo di alimenti ultraprocessati e fare almeno 150 minuti alla settimana di attività fisica da moderata a intensa. Anche tra chi presenta un'elevata suscettibilità genetica, questa doppietta è associata a un rischio quasi dimezzato di diabete.  Lo studio pubblicato sulla rivista Diabetes è stato presentato al congresso annuale dell'European Association for the Study of Diabetes, a Milano. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Il diabete di tipo due - ASSS Vergiate - Nutrizionista

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