Dolori articolari | con l’arrivo del freddo fate più movimento
Con l’arrivo del freddo, alcune persone avvertono dolori articolari, rigidità al collo o mal di schiena. I disturbi possono comparire prima della pioggia, secondo quanto riferito da chi li sperimenta, e interessare il ginocchio, la zona cervicale, la parte bassa della schiena o altre articolazioni. In alcuni casi, il dolore torna dopo settimane in cui l’articolazione era rimasta tranquilla. Il testo invita a muoversi di più quando le temperature si abbassano.
Ci sono persone che sanno che sta per piovere ancora prima di guardare le previsioni del tempo, perché comincia a fare male il ginocchio, si irrigidisce la cervicale, ricompare la lombalgia oppure torna a farsi sentire un’articolazione che per settimane sembrava tranquilla. È un’esperienza talmente comune che viene spesso liquidata con una frase altrettanto comune: “ E’ l’umidità ”. Ma il rapporto tra clima e dolore è molto meno semplice. Una revisione sistematica con meta-analisi pubblicata nel 2023, che ha analizzato 14 studi sull’ osteoartrosi, ha trovato una relazione tra alcuni parametri meteorologici e l’intensità del dolore: pressione atmosferica, umidità relativa e temperatura sembravano avere un’associazione con la sintomatologia, anche se l’entità dell’effetto risultava modesta e variabile tra gli studi ( Wang et al. 🔗 Leggi su Bergamonews.it
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