Il fumo fa male e smettere si può ma è difficile accedere alle cure | cosa si può fare
Smettere di fumare richiede volontà e la forza di non riprendere, anche dopo mesi. Il testo segnala però che accedere alle cure può essere difficile. Dopo un anno senza sigarette, il rischio per cuore e arterie si dimezza; con un periodo di astinenza più lungo, tende ad azzerarsi anche il pericolo per i polmoni. Il percorso per lasciare il fumo, dunque, comprende sia la decisione di smettere sia la capacità di mantenere l’astinenza nel tempo.
Alla base di tutto deve esserci la volontà di lasciare le sigarette. Ed ovviamente è importante la forza per non ricominciare, anche dopo mesi. Si può contare sul fatto che già dopo un anno di astinenza da fumo il rischio per cuore e arterie si dimezza e che dopo un periodo più lungo tende ad azzerarsi anche il pericolo per i polmoni. Ma non è facile lasciare la sigaretta. Così il tabagismo continua a rappresentare un problema sanitario, sociale ed economico. Pensare solo che interessa più di 11 milioni di italiani e si lega a circa 90mila morti ogni anno con costi sanitari e sociali superiori a 26 miliardi di euro. Viene da dire che occorre fare qualcosa prima possibile. 🔗 Leggi su Dilei.it
Come si fa a smettere di fumare una volta per tutte
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