L' Aufguss è un rituale benessere che tra gettate di vapore balsamico musica e doccia fredda rigenera corpo e mente Ecco dove provarlo
L’Aufguss è un rituale in sauna che combina gettate di vapore, musica e una doccia fredda. La pratica, descritta come un’esperienza di benessere, sta guadagnando visibilità. Si svolge all’interno della sauna e alterna il calore del vapore a momenti di raffreddamento. Il testo lo presenta come un rituale purificante e scenografico, associato a benefici per il corpo e la mente e capace di suscitare emozioni. Non vengono indicati luoghi in cui provarlo.
P urificante, scenografico, benefico, addirittura emozionante. L’ Aufguss, rituale che si svolge rigorosamente in sauna, sta vivendo il suo momento di celebrità. O, per dirla con un linguaggio da social, è in pieno hype (e, a sorpresa, impazza anche tra i più giovani). Ma in cosa consiste esattamente l’Aufguss, come approcciarlo la prima volta (senza rischi) e quali benefici aspettarsi? Abbiamo chiesto il parere di un’esperto. Tendenza Social Sauna, sudare insieme diventa un’esperienza di benessere collettiva X Aufguss, il rituale wellness in sauna. «L’Aufguss è un rituale guidato da un maestro che, tra acqua, essenze naturali e movimenti... 🔗 Leggi su Iodonna.it
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