Una bassa frequenza cardiaca a riposo è il nuovo segno di una forma fisica al top
Una nuova app di incontri su invito, chiamata ATEAM, è incentrata sul fitness e presenta la bassa frequenza cardiaca a riposo come un segno di forma fisica al top. Il testo pone una domanda sull’importanza di questo dato, ma si interrompe prima di fornire una risposta o ulteriori informazioni sul funzionamento dell’app.
La frequenza cardiaca a riposo è davvero così importante? A prima vista ATEAM, nuova app di incontri su invito incentrata sul fitness, al momento attiva solo in alcune città degli Stati Uniti, potrebbe non sembrare una grande novità: c'è il solito mare di selfie a torso nudo in palestra, l'elenco di film e podcast preferiti, le domande sulle abitudini relative alla sauna o alla colazione. Prima o poi, però, noterai qualcosa leggermente fuori dal comune, la presenza di numeri come 49, 56 o 62. È la frequenza cardiaca a riposo dei potenziali partner. Per gli appassionati di fitness, specialmente per chi si considera un atleta di resistenza, più basso è il numero della frequenza cardiaca, più si fa colpo. 🔗 Leggi su Gqitalia.it
Frequenza cardiaca a riposo: perché un cuore lento è un cuore più efficiente
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