Sinner la tecnologia alleata della prevenzione e le 3 fasi di recupero
Jannik Sinner ha annunciato uno stop anticipato dopo la diagnosi della sindrome della bandelletta ileotibiale. Il recupero prevede tre fasi: riduzione del dolore e dell’infiammazione, ripresa graduale del movimento e ritorno all’attività sportiva. Tra gli strumenti usati per la prevenzione e la riabilitazione c’è la tecnologia, che consente di monitorare il carico e i movimenti durante l’allenamento.
La sindrome della bandelletta ileotibiale è salita agli onori della cronaca dopo l’annuncio dello stop anticipato di Jannik Sinner. Ma se il campione di tennis ha in programma di tornare in campo a gennaio, al One Point Slam degli Australian Open, in che cosa consisterà il suo recupero e, soprattutto, questa dolorosa sindrome tendinea si può prevenire? “È possibile, anche se non è semplice”, dice al LaSalute di LaPresse Fabrizio Tencone, specialista in Medicina dello sport e direttore del Centro di riabilitazione sportiva Isokinetic di Torino. Tecnologia e prevenzione, la strategia per gli atleti. “Il primo step – spiega lo specialista, con... 🔗 Leggi su Lapresse.it
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