Probiotici | un alleato insospettabile contro il raffreddore
Recenti studi suggeriscono che i probiotici, comunemente utilizzati per la salute intestinale, potrebbero offrire benefici anche contro il raffreddore. Sebbene siano noti per il loro ruolo nel favorire la digestione, alcune ricerche indicano un possibile aiuto nel rafforzare le difese immunitarie e ridurre la durata dei sintomi respiratori stagionali. Tuttavia, non ci sono ancora evidenze definitive e le ricerche continuano.
Vitamina C, vitamina D e zinco: l'elenco dei rimedi contro raffreddori e influenze stagionali è arcinoto. Ma a quella lista potrebbe aggiungersene un altro, meno scontato: i probiotici, che associamo alla salute dell'intestino più che a quella delle vie respiratorie, potrebbero essere un possibile alleato contro il raffreddore. Lo afferma una revisione Cochrane, tra le più affidabili quando si parla di medicina basata sulle prove, che ha messo insieme i risultati di 23 studi precedenti, condotti su quasi settemila persone tra bambini, adulti e anziani. Chi aveva assunto probiotici per almeno tre mesi mostrava il 24% di probabilità in meno di ammalarsi di raffreddore o mal di gola. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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