Mamma mi dai un biscotto? Zuccheri bambini e quella tentazione da gestire senza drammi
Un bambino chiede alla madre un biscotto, mentre osserva un fratello con uno in mano. La domanda “Perché lui ha il biscotto e io no?” si ripete spesso tra i gemelli. È una scena comune nelle case con più figli, dove la richiesta di uno snack può diventare una sfida tra desideri e condivisione. La gestione di questa tentazione senza drammi è un tema ricorrente tra genitori di bambini piccoli.
“Ma mamma, perché lui ha il biscotto e io no?”. Prima o poi, diciamolo, questa domanda arriva e quando in casa ci sono due gemelli, può arrivare anche in stereo. Io, con i miei, ho fatto una scelta precisa fin dall’inizio: niente biscotti, merendine o prodotti con zuccheri aggiunti nella quotidianità. Gli zuccheri che assumono sono quelli naturalmente presenti nella frutta, una scelta personale, certo, ma che mi ha fatto venire una domanda: quanto è davvero importante limitare gli zuccheri nei primi anni di vita? E soprattutto, come si può fare senza trasformare ogni merenda in una trattativa internazionale? Per capirlo, abbiamo chiesto consiglio al dottor Fabio Gregu nutrizionista. 🔗 Leggi su Liberoquotidiano.it
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