Stridom debutta a Firenze primi record per la gara di forza e resistenza | ecco i tempi e i vincitori
Stridom ha debuttato a Firenze domenica 4 ottobre, presso il campo di atletica Bruno Betti in zona Soffiano. La gara combina esercizi di corsa, sollevamento pesi e allenamento funzionale. Durante l'evento sono stati stabiliti i primi record della competizione, con i vincitori che hanno raggiunto tempi e risultati significativi in diverse discipline. La manifestazione ha coinvolto atleti di varie età e livelli, introducendo un nuovo formato di fitness ibrido nella città.
Corsa, pesi e allenamento funzionale. Firenze sperimenta il fitness ibrido con Stridom, la nuova competizione che domenica 4 ottobre ha fatto il suo debutto al campo di atletica Bruno Betti, in zona Soffiano. Alla prima edizione hanno preso parte atleti arrivati da diverse parti d’Italia, chiamati a misurarsi in una prova che combina resistenza e forza. Il meccanismo della gara prevede sei frazioni di corsa da 800 metri, intervallate da altrettante stazioni di lavoro. Un percorso pensato per mettere alla prova sia le capacità aerobiche sia quelle muscolari dei concorrenti: tra gli esercizi, il trasporto di dischi da 15 chili per mano per gli uomini e 10 per le donne lungo 160 metri, fino alla prova conclusiva con una sandbag da 30 chili. 🔗 Leggi su Corrierefiorentino.corriere.it
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