Difficile smettere di fumare ma l’agopuntura può aiutare
È stato osservato che l'agopuntura può aiutare chi cerca di smettere di fumare, riducendo il desiderio di sigarette e alleviando sintomi come ansia e stress associati alla sospensione della nicotina. La pratica, utilizzata come supporto, si propone di facilitare il percorso di abbandono del fumo, secondo quanto riportato da studi e testimonianze.
LA SALUTE. Contribuisce a ridurre il desiderio di accendere una sigaretta e a gestire alcune manifestazioni legate alla sospensione della nicotina, come l’ansia e lo stress. Decidere di smettere di fumare può richiedere un attimo. Riuscirci, però, è un percorso più lungo e spesso difficile. Per chi fuma da anni, infatti, rinunciare alla sigaretta significa fare i conti non solo con la dipendenza dalla nicotina, ma anche con gesti entrati nella quotidianità. E così, spenta l’ultima sigaretta, possono comparire irritabilità, ansia, insonnia, aumento dell’appetito. È in questa fase che l’agopuntura può rappresentare un supporto. Come ci spiega la dottoressa Sara Zazzetta, geriatra del Policlinico San Marco, dove è attivo un ambulatorio dedicato all’agopuntura, rivolto anche a chi vuole smettere di fumare. 🔗 Leggi su Ecodibergamo.it
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