Sono al 100% naturale | il bodybuilder di 90 anni che continua a vincere
Un bodybuilder giapponese di 90 anni ha dichiarato di essere al 100% naturale. Continua ad allenarsi sei giorni alla settimana, mantenendo muscoli scolpiti, e ha appena vinto il suo diciannovesimo titolo nazionale nella categoria over 85. La vittoria è stata ottenuta durante una competizione recente, confermando la sua presenza costante nel circuito.
A 90 anni continua ad allenarsi sei giorni alla settimana, ad avere muscoli scolpiti e a vincere competizioni. Toshisuke Kanazawa, bodybuilder giapponese, ha appena conquistato il suo 19° titolo nazionale nella categoria over 85. E alla domanda su quale sia il segreto del suo fisico, risponde senza esitazioni: «Sono al 100% naturale». La storia del bodybuilder di 90 anni, raccontata dal Guardian, sorprende non solo per la forma fisica mantenuta a un’età in cui la massa muscolare tende fisiologicamente a ridursi, ma anche per la disciplina con cui Kanazawa ha costruito il suo stile di vita. Niente alcol, niente fumo, niente carne né pesce da decenni e, soprattutto, un allenamento che ha saputo modificare seguendo i cambiamenti del suo corpo. 🔗 Leggi su Dilei.it
Come si allenano nel Natural Bodybuiding Ci sono differenze coi Doped
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