Integratori di iodio | quando servono e quando è meglio evitarli
Un’indagine ha rilevato che l’uso di integratori di iodio è consigliato principalmente durante la gravidanza e l’allattamento, per garantire un apporto adeguato di questo elemento. In assenza di carenze o condizioni specifiche, l’assunzione di supplementi può essere evitata. La carenza di iodio può causare problemi alla tiroide, ma un’eccessiva assunzione senza controllo può portare a effetti indesiderati. Non ci sono prove che gli integratori siano necessari per la popolazione generale senza carenze diagnosticate.
Lo iodio è un elemento chimico, del gruppo degli alogeni, diffuso in natura, svolge una funzione preventiva per alcune malattie tra cui quelle tiroidee. La tiroide è il posto del corpo umano dove si concentra lo iodio in cui entra nella formulazione di due ormoni, triiodiotironina e tiroxina, che hanno un ruolo fondamentale nello sviluppo del sistema nervoso centrale e nel mantenimento dell'equilibrio metabolico. La carenza di iodio è uno dei più gravi problemi di salute pubblica per le stime dell'OMS, in particolare durante gravidanza e prima infanzia sono le fasi della vita in cui la carenza di questo elemento può risultare più problematica. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
Iodio e tiroide: quando evitarlo e come prevenire davvero
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