Firenze partono i corsi per allenare la memoria contro l’invecchiamento
A Firenze sono iniziati corsi dedicati all’allenamento della memoria con l’obiettivo di contrastare l’invecchiamento cerebrale. Le lezioni si basano su esercizi, ma anche su tecniche di consapevolezza e strategie pratiche da applicare quotidianamente. L’iniziativa si rivolge a persone interessate a migliorare le proprie capacità mnemoniche attraverso metodi che coinvolgono anche la conoscenza e l’applicazione pratica.
Firenze, 24 settembre - La memoria si può allenare. E per farlo non servono sì gli esercizi, ma anche conoscenza, consapevolezza e strategie da portare nella vita di tutti i giorni. È da questa idea che nasce il percorso di potenziamento della memoria promosso da Nomos in collaborazione con la Sezione Soci Coop Firenze Sud Ovest, al via venerdì 2 ottobre nell’aula Soci Coop.fi di viale Talenti, a Firenze (ingresso da via Liberale da Verona). Durante gli incontri sarà possibile conoscere meglio il funzionamento della memoria e i cambiamenti legati al fisiologico processo di invecchiamento, imparando tecniche e strategie per potenziarla. Gli obiettivi del corso L’obiettivo è rafforzare la sicurezza nelle proprie abilità mentali e mantenere attive le funzioni cognitive, favorendo un invecchiamento attivo e di successo. 🔗 Leggi su Lanazione.it
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