Giornata Mondiale dell’Alzheimer | non è mai troppo presto per mantenersi mentalmente attivi
Oggi si celebra la Giornata Mondiale dell’Alzheimer. In questa occasione, un esperto ha ricordato che, anche se la malattia non può essere completamente prevenuta, mantenersi mentalmente attivi attraverso abitudini sane può ridurne il rischio. L’attenzione si concentra sull’importanza di adottare uno stile di vita equilibrato, anche in giovane età, per preservare la salute cerebrale. La giornata mira a sensibilizzare sull’importanza di prendersi cura della propria mente.
di Domenico Pratico’, MD, FCPP Professor Neural Sciences Director Pratico Lab * Oggi nel mondo si celebra la Giornata Mondiale dell’Alzheimer. In questa occasione vorrei ricordare a tutti che, sebbene questa malattia non possa essere prevenuta del tutto, l’adozione di abitudini e stili di vita sani può ridurne significativamente il rischio. Il messaggio di oggi è dunque questo: non è mai troppo presto né troppo tardi per mantenersi mentalmente attivi e socialmente coinvolti, per praticare un’ attività fisica regolare e per seguire una dieta sana, a beneficio del nostro corpo e del nostro cervello. In questa occasione, vorrei sottolineare tre concetti chiave relativi alla malattia. 🔗 Leggi su Laprimapagina.it
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