Mai sottovalutare lo stress | accelera anche l' invecchiamento del sistema immunitario
La scienza conferma che lo stress cronico riduce la qualità della vita, influendo sull’umore, sull’infiammazione e sul ritmo del sonno. Inoltre, lo stress può accelerare l’invecchiamento del sistema immunitario. Nonostante ciò, molte persone sottovalutano gli effetti di uno stress prolungato sulla salute. La relazione tra stress e salute si basa su studi che evidenziano come la pressione continua possa compromettere le funzioni immunitarie nel tempo.
La scienza ha ormai accertato il collegamento tra lo stress cronico e una diminuzione della qualità della vita, dall’umore all’infiammazione fino al ritmo del sonno. Un recente studio pubblicato su Cell Stem Cell ha trovato un ulteriore collegamento: lo stress può accelerare anche l’invecchiamento del sistema immunitario. La chiave sta nell’asse di comunicazione tra cervello, intestino e midollo osseo: lo stress modifica l’equilibrio dei batteri intestinali e questa alterazione compromette la funzione delle cellule staminali ematopoietiche del midollo osseo, ovvero le cellule da cui derivano globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. I ricercatori spiegano che lo stress cronico riduce l’attività di due aree cerebrali specifiche: la corteccia prefrontale mediale e la sostanza grigia periacqueduttale. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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