Il 74% degli universitari dorme meno del necessario

AGI - Il 74% degli studenti universitari dorme meno delle 8-9 ore raccomandate dall'Associazione mondiale di medicina del sonno e circa il 20% soffre di un vero disturbo del ritmo circadiano, caratterizzato dalla tendenza ad andare a letto e addormentarsi più tardi rispetto alle persone con un cronotipo normale o anticipato. A richiamare l'attenzione sul fenomeno è il Centro di riferimento regionale di Medicina del sonno dell'ospedale Molinette della Città della Salute e della Scienza di Torino, diretto da Alessandro Cicolin, che ha messo a punto, insieme ai Dipartimenti di Neuroscienze e Psicologia dell'Università degli Studi di Torino, protocolli terapeutici individualizzati basati sul monitoraggio strumentale del ciclo sonno-veglia. 🔗 Leggi su Agi.it

This is Everything You Need to Succeed in Life In One Video

Notizie e thread social correlati

"Meno medici del necessario, ma assumeremo"Durante agosto, il servizio di emergenza del 118 a Jesi ha vissuto notti senza medico a bordo di automediche, a causa di una carenza di camici...

Terremoto ai Campi Flegrei, il racconto degli sfollati: «Il tempo si è fermato, c'è chi dorme in auto»Un terremoto ha colpito i Campi Flegrei, causando lo sfollamento di molte persone.

Temi più discussi: Il 20% degli universitari dorme poco, non è insonnia ma social jet lag; Il 74% degli studenti dorme troppo poco e 45mila piemontesi sono gufi patologici: lo studio sul sonno delle Molinette; Quando riposare poco diventa un problema di salute: il 74% degli universitari dorme meno del necessario; Dormiamo troppo poco e i giovani sono i più a rischio: alle Molinette una cura su misura per il sonno.

Quando riposare poco diventa un problema di salute: il 74% degli universitari dorme meno del necessario https://t.co/fUAFrOl4AE x.com

Il 74% degli studenti universitari dorme meno dell 8 ore raccomandate dall'Associazione Mondiale di Medicina del Sonno. Il 20% circa soffre di un vero e proprio disturbo del ritmo circadiano, caratterizzato dalla tendenza ad addormentarsi più tardi rispetto alla facebook

Il 20% degli universitari dorme poco, non è insonnia ma social jet lagIl Centro di riferimento regionale di Medicina del Sonno dell'ospedale Molinette della Città della Salute e della Scienza di Torino, in collaborazione con l'Università di Torino, ha quindi messo a pun ... ilsole24ore.com

Quando riposare poco diventa un problema di salute: il 74% degli universitari dorme meno del necessarioIl 74% degli studenti universitari dorme meno di 8-9 ore, quanto raccomandato dall’Associazione Mondiale di Medicina del Sonno. Il 20% circa soffre di un vero e proprio disturbo del ritmo circadiano ( ... torinoggi.it