Treviglio difesa personale per donne e persone fragili | Insegniamo anche a cogliere i segnali prima dell’aggressione
A Treviglio è attivo un programma di difesa personale rivolto a donne e persone fragili. Il percorso include insegnamenti su come riconoscere i segnali di pericolo prima di un’aggressione, gestire l’impatto emotivo e conoscere i limiti di autodifesa. L’obiettivo è fornire strumenti pratici e teorici per affrontare situazioni di rischio, andando oltre le tecniche di reazione immediata. Il focus è sulla prevenzione e sulla preparazione psicofisica.
Non soltanto tecniche per reagire a un’aggressione, ma un percorso che parte molto prima: riconoscere i segnali di pericolo, gestire l’impatto emotivo e conoscere i limiti entro i quali è possibile difendersi. È l’obiettivo dei tre incontri di difesa personale promossi a Treviglio con il patrocinio del Comune e organizzati da Girls Defense, progetto dell’Asd Home Defense, rivolti alle donne e più in generale alle persone vulnerabili, dai minori vittime di bullismo a chi ha subito violenze domestiche. Gli appuntamenti sono in programma domenica 27 settembre, 4 e 11 ottobre, dalle 9 alle 12. «Vogliamo partire dalla prevenzione e dalla capacità di cogliere i segnali di un potenziale pericolo, prima che diventi una minaccia e poi un’aggressione — spiega Gian Pietro Pagliarini, responsabile del progetto Girls Defense —. 🔗 Leggi su Bergamo.corriere.it
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