Come si è allenato il vincitore della trail marathon più dura del mondo?
Il vincitore della UTMB ha coperto 174 chilometri in circa 24 ore. Durante la gara, ha affrontato salite ripide e discese tecniche, spesso in condizioni di scarsa visibilità e con temperature variabili. Ha gestito le energie per tutto il percorso, mantenendo un ritmo sostenuto e costante. La competizione si è svolta lungo sentieri montani, attraversando più paesi e territori alpini.
I numeri della della trail marathon UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) danno il senso dello sforzo della competizione di trail running più dura del pianeta: 174 chilometri. Circa 9.700 metri di dislivello positivo. Più che scalare un Everest in un colpo solo in meno di 20 ore, di giorno e di notte. Un percorso che parte e arriva a Chamonix, girando intorno al Monte Bianco, e che nell'edizione del 2026 di fine agosto, la più partecipata della sua storia, ha visto 2.407 concorrenti prendere il via. Al traguardo sono arrivati in 1.680: 727 hanno mollato prima, quasi uno su tre. E poi ci sono i numeri dell’allenamento di Ben Dhiman, l’americano che quest’anno si è preso il gradino più alto del podio: 107 ore di allenamento a gennaio, 95 a febbraio, 105 a marzo. 🔗 Leggi su Gqitalia.it
A Double 50K Ultramarathon! The Ultimate Uforea in Uwharrie National Forest
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