Settembre sfidante anche per i bambini i consigli per il rientro
A settembre, il ritorno a scuola rappresenta anche il momento in cui i bambini riprendono le routine quotidiane, che durante l’estate possono essersi allentate. Per i genitori, si tratta di riorganizzare orari e abitudini, cercando di facilitare il passaggio tra vacanze e ripresa delle lezioni. La fine delle vacanze coincide con la necessità di stabilire nuovamente momenti di riposo, pasti regolari e attività quotidiane per preparare i bambini all’inizio dell’anno scolastico.
Settembre segna la fine delle vacanze, ma il rientro per i bambini e i genitori fa partire il conto alla rovescia in vista dell’ inizio delle lezioni. “Il ritorno a scuola è un’occasione per ricostruire le routine salutari che durante l’estate possono essersi allentate. Dormire a sufficienza, fare una colazione completa, muoversi ogni giorno e mantenere regolari abitudini quotidiane contribuisce al benessere e ad affrontare meglio l’anno scolastico”, assicura Alberto Villani, responsabile di Pediatria Generale dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù. Rientro e priorità: cominciamo col sonno. Durante le vacanze gli orari possono spostarsi e, a settembre, molti bambini e ragazzi si trovano a dormire meno del necessario, con possibili ripercussioni su attenzione, apprendimento e umore. 🔗 Leggi su Lapresse.it
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