Il nervo vago è il nuovo trend anti-stress dei social Ma funziona davvero?
Un video sui social mostra il nervo vago come una soluzione anti-stress. Nel clip si spiega che questo nervo, invisibile e non venduto in negozio, potrebbe aiutare a ridurre l’ansia. Non ci sono dimostrazioni scientifiche nel video, solo immagini e parole che suggeriscono un collegamento tra il nervo e il benessere. Nessuna evidenza concreta viene fornita per confermare l’efficacia di questa pratica.
C’è un nuovo protagonista nelle routine di benessere che scorrono online: non ha un bel packaging, non si compra in profumeria e non si vede nemmeno. Si chiama nervo vago e, a giudicare dai video, sarebbe la risposta a tutto. Ansia prima di una riunione? Nervo vago. Sonno leggero? Nervo vago. Giornata storta, stomaco chiuso, testa che non smette di fare rumore? Basta “resettarlo”. I gesti consigliati cambiano da un reel all’altro. C’è chi immerge il viso nell’acqua gelata, chi si massaggia l’orecchio, chi fa gargarismi, chi canta per qualche minuto. La promessa resta sempre la stessa: riportare il corpo alla calma senza terapia, senza farmaci, senza neppure cambiare davvero programma. 🔗 Leggi su Amica.it
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