Ritrovarsi con la pancia gonfia al rientro dalle ferie estive può essere spia di una disbiosi Ecco come rimediare
Al rientro dalle ferie estive molte persone segnalano gonfiore addominale, un sintomo comune di disbiosi intestinale. Questa condizione si verifica quando l’equilibrio tra i microbi nell’intestino si altera, coinvolgendo batteri, virus, funghi e parassiti. La disbiosi può derivare da cambiamenti nelle abitudini alimentari, stress o assunzione di farmaci. Il gonfiore si manifesta come sensazione di pesantezza e distensione nella zona addominale.
R itrovarsi con la pancia gonfia al rientro dalle ferie estive può essere spia di una disbiosi, cioè di un’alterazione dell’equilibrio del microbiota intestinale, l’insieme dei microrganismi (batteri, virus, funghi, parassiti) che convivono nell’intestino e sono coinvolti nel metabolismo dei cibi che mangiamo. Il gonfiore può associarsi anche a dolori addominali, stipsi o diarrea. Addio pancia gonfia: ecco i cibi nemici della digestione X Leggi anche › Disbiosi intestinale in vacanza? Ecco cosa mangiare per stare bene «La causa è il cambio di abitudini che influisce sulla varietà dei microrganismi intestinali e sul loro rapporto di cooperazione» spiega Lorenzo Drago, professore di Microbiologia all’Università di Milano e direttore del dipartimento di Medicina di laboratorio dell’Irccs Multimedica di Sesto San Giovanni. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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