Ansia da rientro in classe | come superare lo stress da ripartenza
Con la fine dell’estate, oltre 7 milioni di studenti italiani tornano a scuola, portando con sé anche l’ansia da rientro. Molti affrontano lo stress legato alla ripresa delle attività scolastiche, tra il timore di adattarsi a nuovi orari e programmi. Questa sensazione riguarda soprattutto i più giovani, che devono riorganizzare le giornate e confrontarsi con il ritorno alle routine quotidiane.
Con la fine dell’estate si riaccendono le sveglie per oltre 7 milioni di studenti italiani, e nello zaino, insieme a libri e materiale scolastico, si incastra anche l’ansia da rientro. Spesso si pensa che la paura principale riguardi i voti o i compiti, ma sono altre le cause a pesare maggiormente sui ragazzi, e il disagio cambia volto con la crescita. Nei più piccoli prevalgono la difficoltà a staccarsi dai genitori e i classici sintomi somatizzati (come mal di pancia o mal di testa), mentre negli adolescenti esplode il confronto con i coetanei e la paura del giudizio sociale.» « È normale che, nei giorni che precedono il rientro, compaiano agitazione, irritabilità o preoccupazione », spiega Floriana Bitto, Dottoressa in psicologia clinica ed esperta di apprendimento del Centro Studi Lamba. 🔗 Leggi su Panorama.it
Quand la réalité remplace les manuels | French Listening Practice (B1)
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