Tutta Tik Tok è impazzita per il salt stomping | stare in piedi sul sale funziona davvero?
Tutta TikTok parla del salt stomping, una tecnica che consiste nel stare in piedi sul sale. La pratica ha attirato l'attenzione di molti utenti, che sostengono di aver notato miglioramenti nel sonno. In alcuni video si mostra come eseguire l’esercizio, senza approfondimenti scientifici o studi ufficiali a supporto. La tendenza si diffonde tra chi cerca metodi alternativi per dormire meglio.
Dormire meglio (e più in fretta) è un sogno per tantissimi. E in questi anni di social spuntano come funghi nuove tecniche per migliorare tempi e qualità del sonno. Tra i nuovi rituali più o meno scientifici c’è il Salt Stomping. Si tratta di una “tecnica” che prevede lo stare in piedi sul sale grosso per almeno dieci minuti poco prima di entrare nel letto, vantando numerosi benefici su corpo e mente. Ma funziona davvero? Salt Stomping, stare in piedi sul sale: il nuovo trend di Tik Tok per dormire meglio. @tamsskyn 10mins for better sleep! #salt #skincare #holistichealth #asmr? original sound – Tammy Weatherhead Per tanti content creator la tecnica avrebbe dei benefici al limite del magico: combattere lo stress, abbassare il cortisolo, calmare il sistema nervoso e favorire l’addormentamento. 🔗 Leggi su Metropolitanmagazine.it
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600.000 FOLLOWER SU TIK TOK… GRAZIE Non ho parole, non so cosa dire… 600.000 persone… un esercito… solo su TIK TOK 1.250.000 in totale 1.250.000 anime, 1.250.000 cuori, 1.250.000 volti… Mi sembra tutto impossibile quando vi incontro per s facebook
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