Piante antistress | ecco quali conviene tenere in casa

A parlarne, nel libro Vivere bene con le piante antistress edito da Gribaudo, è il dottor Gianfranco Trapani, pediatra con perfezionamento in dietologia e scienza dell’alimentazione, medicine complementari e fitoterapia presso il centro CEHNCA di Nizza. Dottor Trapani, davvero le piante possono influire sui nostri livelli di stress? «Le piante possono agire su due livelli. Il primo è legato all’azione farmacologica della pianta, il secondo all’ambiente. Le piante che agiscono sullo stress sono dette adattogene. Possono essere assunte, di solito, come estratti secchi standardizzati o in altre forme farmaceutiche e dialogano con l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene, che regola il cortisolo, i neurotrasmettitori e il ritmo sonno-veglia, cioè con tutto il sistema che governa la nostra risposta allo stress. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

Best Indoor Plants for Every Room Bedroom, Living Room, Kitchen & Office

Notizie e thread social correlati

Ecco dove conviene comprare casa: per i bilocali sul podio c’è Milano, ma l’affare si fa a Monza e LodiIl mercato immobiliare a Milano si mantiene stabile, con i prezzi dei bilocali che si attestano su valori elevati.

I gatti liberi di entrare e uscire da casa portano più malattie, anche gravi: ecco qualiI gatti che circolano liberamente all’esterno sono associati a un aumento di malattie, alcune delle quali possono essere gravi.