Niente ascensore salire le scale ogni giorno allunga la vita
Ogni giorno, salire le scale può ridurre il rischio di morte per cause cardiovascolari del 39% e diminuire la mortalità complessiva del 24%. Uno studio ha evidenziato che questa attività quotidiana ha effetti benefici sulla salute, con benefici che si riflettono anche in una minore probabilità di decesso per altre cause. L’assenza di ascensore e l’obbligo di usare le scale rappresentano un elemento che può contribuire a migliorare la longevità.
AGI - Salire regolarmente le scale riduce significativamente il rischio di morte per cause cardiovascolari del 39% e la mortalità per qualunque causa del 24%. A stimarlo gli scienziati della Norwich Medical School presso l'Università dell'East Anglia e del Norfolk and Norwich University Hospital, che hanno pubblicato un articolo sull''American Journal of Cardiovascular Drugs' per rendere noti i risultati del proprio lavoro. I dettagli dello studio e i dati esaminati. Il team, guidato da Vassilios Vassiliou e Sophie Paddock, ha analizzato i dati di oltre 480mila partecipanti di eta' compresa tra 35 e 84 anni. La coorte comprendeva individui sani e con storie pregresse di problemi cardiaci, che sono stati seguiti per un periodo medio di 14 anni. 🔗 Leggi su Agi.it
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