Sono incinta e dopo aver fatto yoga sento la pancia dura | è normale?
A 24 settimane di gravidanza, una donna riferisce che, dopo aver praticato yoga e nuoto, sente la pancia diventare dura per alcuni secondi. La sensazione si verifica sia dopo l’attività fisica che a riposo. La donna ha adattato gli esercizi di yoga alla gravidanza e continua a praticare regolarmente. Non sono indicati altri sintomi o complicazioni, e la situazione si ripete senza peggiorare.
Buongiorno dottore, io faccio yoga e vado regolarmente in piscina. Sono alla 24esima settimana e, pur avendo adattato la pratica di yoga, sia dopo la pratica che dopo il nuoto sento la pancia diventare dura per pochi secondi dopo lo sforzo. È’ un segnale che non devo ignorare o è normale? Dovrei sospendere l’attività fisica? Grazie mille per la risposta Buongiorno signora, quelle che descrive sono probabilmente le contrazioni preparatorie di Braxton Hicks: sono brevi, non dolorose e fisiologiche. L’attività fisica può continuare, riducendo però l’intensità e mantenendo un’adeguata idratazione. * Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento © Riproduzione riservata 1997 - 2026 Editore Media Data Factory S. 🔗 Leggi su Gravidanzaonline.it
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