Perché assumere i fermenti lattici prima di partire per le vacanze
Prima di partire per le vacanze, molte persone assumono fermenti lattici e li portano in valigia. Questa abitudine serve a contrastare i cambiamenti di alimentazione e il rischio di disturbi intestinali durante i viaggi. I fermenti lattici vengono presi in anticipo e poi trasportati per tutta la durata delle ferie, per mantenere l’equilibrio intestinale e prevenire problemi digestivi durante le trasferte.
Si iniziano a prendere prima di partire e poi si infilano in valigia per andare incontro ai cambi di alimentazione che le fughe estive portano con sĂ©, senza risentirne +++dropcap Le vacanze estive sono forse il motore che ci traina per tutto l'anno, incoraggiandoci a tenere duro per poi decomprimere in qualche luogo lontano da casa. Che si tratti di un tour itinerante o di una vacanza all-inclusive votata al relax, quando si superano i confini nazionali e si altera la propria alimentazione, uno dei rischi piĂą diffusi è quello di incappare in problemi a livello intestinale. Dalla disbiosi alla “diarrea del viaggiatore”, questi fenomeni... 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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