Dovremmo parlare di come l' hydration break sta cambiando il calcio
Le temperature elevate hanno portato le squadre di calcio a inserire pause di idratazione durante le partite. In campo, i giocatori si fermano alcuni minuti per bere acqua fredda, mentre i tecnici monitorano attentamente i tempi di pausa. Le hydration break vengono adottate in modo sistematico, soprattutto nelle gare svolte nelle ore più calde, per permettere ai calciatori di recuperare e prevenire il colpo di calore.
Chiunque abbia provato ad avventurarsi per le strade di Milano in questi giorni avrà avvertito il bisogno vitale di fare un hydration break, qualche minuto al riparo del sole e dall’afa con una bottiglia d’acqua ghiacciata. Una pausa che è diventata obbligatoria per i calciatori impegnati nel Mondiale di calcio 2026, tre minuti alla metà di ciascun tempo di gioco durante i quali i giocatori tornano verso le panchine per dissetarsi e recuperare energie. Introdotta in una versione ridotta durante il Mondiale per Club del 2025, durante questi Mondiali la FIFA ha scelto di rendere questa pausa automatica in ogni partita «per salvaguardare la salute dei giocatori in campo», a prescindere dalle condizioni atmosferiche nelle quali si sta giocando, e «per garantire condizioni di parità a tutte le squadre, in tutte le partite». 🔗 Leggi su Gqitalia.it
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