La natura che cura il contatto con i cinque sensi
Il saggio di Kathy Willis che presenta i benefici per corpo e mente. Vedere, annusare, toccare e ascoltare le piante ci rende più sani, felici e longevi A chi non è capitato, dopo una settimana ad accumulare tensioni e cortisolo, di sentirsi subito meglio, più sereno e in pace col mondo, se si concede una passeggiata nella natura? Può essere casuale che diversi psicoterapeuti consiglino una più stretta relazione con il verde, per contrastare ansia e depressione? Una fitta serie di fondamenti scientifici a quelle che possono parere impressioni empiriche offre Kathy Willis, paleoecologa, direttrice fondatrice del Biodiversity institute dell’università di Oxford, membro della Camera dei Lords, nel suo ultimo libro: «La natura che cura» (Aboca Edizioni, 2025, pp. 🔗 Leggi su Ecodibergamo.it
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Aggiornamenti e notizie su natura.
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