Pelle luminosa anche d’inverno? Basta aggiungere questi 7 cibi alla tua dieta

Quando le temperature scendono, l’aria fredda e il riscaldamento domestico aggrediscono la nostra barriera cutanea, rendendo spesso insufficienti le semplici creme idratanti. La vera strategia per una pelle radiosa durante i mesi freddi inizia dall’interno: nutrire le cellule con vitamine e grassi buoni permette infatti di contrastare la desquamazione e l’opacità stagionale. Secondo i principali esperti di nutrizione, esistono sette categorie di alimenti che non dovrebbero mai mancare nel tuo carrello invernale per mantenere il viso elastico e sano. 1. Il potere dei pesci grassi. Il salmone selvaggio è tra i migliori alleati grazie all’altissima concentrazione di Omega-3. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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Pelle Luminosa e Anti-Age: La tua Strategia Invernale tra Collagene, Omega-3 e Idratazione

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