Pattinaggio sul ghiaccio | quando iniziare come e quali sono i benefici paragonabili al running!

Volteggi, salti, piroette, coreografie impeccabili, abiti scintillanti: guardandolo è quasi impossibile non innamorarsene e farsi stuzzicare dalla voglia di provare, per gioco ma anche immaginandosi in futuro al posto delle atlete e degli atleti che in questi giorni si contendono una medaglia. A rimanerne stregate sono soprattutto le bambine (e i bambini seppur ancora con numeri minori), alle quali questo sport è ampiamente consigliato perché supporta egregiamente la crescita. Come spiega Nicoletta Dellerma dottoressa di Ricerca in Scienze Motorie e Sportive e consulente di forza e preparazione fisica per il pattinaggio su ghiaccio «questa disciplina fa lavorare tutto il corpo in modo piuttosto uniforme e sviluppa forza, resistenza, flessibilità ma anche senso del ritmo, coordinazione ed elasticità». 🔗 Leggi su Vanityfair.it

Leggi anche: Una nuova pista di pattinaggio sul ghiaccio a Genova: dove e quando

Leggi anche: La pista di pattinaggio sul ghiaccio a Palazzo Lombardia: quando apre e quanto costa (c'è una data gratis)

Tutti gli aggiornamenti

Si parla di: Ufficializzate le Nazionali dei cinque sport sul ghiaccio: pronti 87 azzurri per i Giochi di Milano Cortina; Europei di pattinaggio di figura 2026: due argenti e un bronzo per l’Italia; La serie perfetta da guardare durante le Olimpiadi è Finding Her Edge (in arrivo anche il libro); Europei pattinaggio artistico 2026 oggi: orari sabato 17 gennaio, tv, streaming, italiani in gara.

Aspettando Heated Rivalry c'è una serie sul pattinaggio che sta conquistando NetflixUna nuova serie romantico-sportiva sul pattinaggio sta conquista la piattaforma streaming di Netflix scalando le classifiche globali. serial.everyeye.it

Finding Her Edge - Passione sul ghiaccio, la nuova serie romantica di Netflix: trailer e quando esceAdattamento dell’omonimo romanzo di Jennifer Iacopelli, il progetto narra intrighi familiari e sentimentali legati al mondo del pattinaggio artistico ... today.it

Vi aspettiamo oggi 25 gennaio 2026 alla pista di pattinaggio su ghiaccio di Colico che resterà aperta fino all'uno febbraio! Inoltre dalle ore 17:00 ci sarà l'appuntamento di gennaio con le Domeniche al Cinema Domeniche al Cinema: Domenica 25 ge facebook