Tumore al colon-retto | bastano pochi minuti di sport al giorno per proteggersi dal cancro
Un nuovo studio dell'Università di Newcastle evidenzia come dedicare pochi minuti al giorno all'attività fisica possa contribuire a ridurre il rischio di tumore al colon-retto. La ricerca ha individuato un collegamento tra esercizio e protezione delle cellule tumorali, sottolineando l'importanza di uno stile di vita attivo per la prevenzione. Un semplice gesto quotidiano può avere un impatto significativo sulla salute a lungo termine.
La diffusione del tumore al colon-retto continua ad aumentare, anche in Italia dove si segnalano circa 50.000 nuovi casi all’anno (dati Aiom, Associazione Italiana di Oncologia Medica), e soprattutto stanno aumentando le manifestazioni sotto i 50 anni, che lo rendono un tipo di cancro pericoloso anche per i giovani. In questo senso, un grande aiuto potrebbe arrivare dallo sport: già uno studio del 2025 aveva spiegato che chi seguiva un allenamento strutturato dai personal trainer proprio pensando alla protezione dal tumore aveva il 37% in meno di probabilità di morire. Ora, uno studio dell’Università di Newcastle ha spiegato che bastano pochi minuti di sport ad alta intensità al giorno per proteggersi dal cancro: ecco quanti e perché. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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