Dai muscoli di Alcaraz alla montagna Sheldon | ci vuole un fisico bestiale
Il boato che si è sentito alla Rod Laver Arena quando Carloz Alcaraz si è tolto la maglia al termine del match vinto contro Paul è alquanto significativo: del resto, l’occhio vuole sempre la sua parte. Del resto il tennis include fisici molto diversi tra loro, ma fra i tennisti partecipanti all’Australian Open e ancora in gara ce ne sono alcuni particolarmente compatti e muscolosi. Lo spagnolo è tra i primi, ma non è l’unico: ecco quali sono. Come non partire proprio da Alcaraz, che nel corso degli anni ha acquisito molta più muscolatura. Uno dei motivi principali è stato il cambio di dieta, avvenuto nel 2022: “Carlos mangiava pochissimo per essere un’atleta, era fondamentale cambiare l’alimentazione per aggiungere peso e massa muscolare” spiegò il suo preparatore Alberto Lledò. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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Contenuti utili per approfondire
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Athletic: sta migliorando il ritmo e, inclinando il corpo all'indietro, allunga i muscoli delle gambe. Lo spagnolo piega il braccio a caricare la spalla, come farebbe un lanciatore di giavellotto. - facebook.com facebook
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