Il Pilates è il rituale delle star | allenarsi come i vip e ritrovare equilibrio senza uscire di casa

Da 361magazine.com 12 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Il Pilates è una pratica che sta guadagnando popolarità tra molte personalità, offrendo un metodo efficace per migliorare equilibrio e benessere senza uscire di casa. Adatto a diversi livelli, permette di allenarsi con costanza, favorendo la tonicità muscolare e la postura. Questa disciplina si inserisce facilmente nella routine quotidiana, rappresentando una scelta semplice e naturale per prendersi cura di sé con metodo e consapevolezza.

Da Chiara Ferragni a Francesco Totti, il Pilates conquista tutti e diventa la risposta gentile, ma efficace, per rimettersi in forma con metodo e consapevolezza. La formula (vincente) di ActivePilates Club. C’è un filo sottile che unisce le agende affollate dei vip italiani a una disciplina capace di rimettere ordine nel corpo e nella mente. Si chiama Pilates ed è molto più di un allenamento. È diventato un gesto quotidiano di cura, un momento di centratura, un modo elegante di abitare il proprio corpo anche quando la vita corre veloce. Chiara Ferragni lo racconta spesso come un rituale personale.🔗 Leggi su 361magazine.com

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