I cibi anti-infiammazione da scegliere dopo gli eccessi calorici delle feste

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Le feste natalizie hanno lasciato strascichi di zuccheri e grassi: il tuo corpo è in stato di infiammazione, ma rimediare è possibile (e doveroso). Scopri gli alimenti e le strategie pratiche per ridurre lo stato infiammatorio. A tutta salute e leggerezza Il periodo delle festività natalizie è ormai alle spalle e il tuo corpo è in sovraccarico dopo le scorpacciate di piatti iper calorici, per non parlare dei tanti, troppi alcolici. Gonfiore, stanchezza e qualche piccolo malessere non sono solo fastidi: sono segnali di uno stato infiammatorio in corso. Non serve a nulla rimproverarsi: basta, in questa fase dell’anno, agire con consapevolezza, supportando il corpo con nutrienti anti-infiammatori. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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