Certo le vacanze di Natale sono perfette per sciare Ma dopo un anno di inattività può aumentare il rischio di infortunii Alcuni consigli pratici per non rovinarsi la vacanza sulla neve

I l ritorno sulla neve, soprattutto durante le vacanze natalizie, è per molti italiani un appuntamento irrinunciabile. Secondo i dati Istat, ogni anno oltre 2,4 milioni di persone praticano sport invernali. Un piacere che, però, può trasformarsi facilmente in una fonte di dolori e infortuni se si mettono gli sci senza la giusta preparazione. A ricordarlo è Assosalute, l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione parte di Federchimica, che insieme al professor Michelangelo Giampietro, docente alla Scuola di specializzazione in Medicina dello sport e dell’esercizio fisico dell’Università Sapienza di Roma, ha fatto il punto sui rischi legati al ritorno allo sci dopo mesi di inattività. 🔗 Leggi su Iodonna.it

© Iodonna.it - Certo le vacanze di Natale sono perfette per sciare. Ma dopo un anno di inattività può aumentare il rischio di infortunii. Alcuni consigli pratici per non rovinarsi la vacanza sulla neve

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Non saranno di certo le vacanze di Natale a fermarvi, allenarsi deve essere una prerogativa per ciascuno e potete farlo anche attraverso la nostra proposta: --- Rivolto ad Atleti dai 12 a - facebook.com facebook