Camminare per ripartire a Capodanno quanti passi servono per la salute

(Adnkronos) – Dopo Capodanno, c'è chi ha bisogno di rimettersi in carreggiata. Le conseguenze di eccessi a tavola, tra cibo e alcol, si fanno sentire sulla bilancia con i chili di troppo. L'effetto, però, a lungo termine rischia di essere avvertito in termini di salute. La soluzione è rimettersi in moto subito: è sufficiente camminare,. Nessun post correlato. 🔗 Leggi su Webmagazine24.it

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